Cultura FIT nace con el propósito de generar una transformación individual tan grande que trascienda a la vida de otros para lograr la salud integral colectiva.

Este libro nos invita a desprendernos de los viejos hábitos, crear nuevos basados en la salud integral del espíritu, el cuerpo y la mente y que, a su vez, sean compartidos con otros para que también formen parte de este nuevo estilo de vida.

El deseo de Karen a través de este texto que cada uno de nosotros seamos esos árboles con raíces espirituales fuertes, con un tronco emocional firme y un follaje hermoso y verde representado por nuestro cuerpo, y que, a través de los consejos, experiencias y herramientas que ella plasmó en esas páginas, cada lector pueda alcanzar la salud integral para sí mismo.