¿Y si lo único que te está frenando eres tú mismo? Rompe tus límites no es un libro para leer y olvidar; es un entrenamiento real para tu mente, tus emociones y tu liderazgo.

Erika Barreto, médica especialista en Anestesiología y Reanimación, deportista, empresaria y modelo de su propia marca de ropa, comparte cómo el deporte se ha convertido en el eje central de su vida: forma parte de su disciplina, equilibrio y filosofía de liderazgo.

Apasionada por el bienestar, la salud y la cultura fitness, abre su historia personal —hecha de pruebas, dolor, resiliencia y conquistas— para entregarte principios, herramientas y cuestionarios validados científicamente que te ayudarán a transformar heridas en fuerza, miedos en valentía y sueños en logros.

Aquí encontrarás inspiración, pero sobre todo acción. Cada capítulo combina experiencias de vida y estrategias prácticas que te guiarán a sanar tu pasado, entrenar tu mentalidad, descubrir tu propósito y liderar desde la autenticidad.

Este libro es para quienes están cansados de excusas y dispuestos a enfrentarse cara a cara con su mejor versión. Es un llamado a dejar la mediocridad, a creer que lo imposible es alcanzable y a conquistar una vida plena, libre y con propósito.